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蜂蜜与牛奶搭配食用，襄城蜂蜜，能起到zui佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，喝蜂蜜水有什么好处，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更quan面，可以让人整个上午都精神充足。而且，蜂蜜面膜，牛奶和蜂蜜中都含有能zi疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强mianyi力，蜂蜜，起到活化细胞的作用。

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蜂蜜柚子茶的喝法

　　1、热饮泡法

　　二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。

　　2、冷饮泡法

　　同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。